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Thunfischfilets, im eigenen Saft und Aufguss

Durchschnittswert, Konserven

Thunfisch Filets, im eigenen Saft und Aufguss | Hochgeladen von: Ennaj
Thunfisch Filets, im eigenen Saft und Aufguss von wendlandw99380 | Hochgeladen von: wendlandw99380

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Hersteller: Durchschnittswert

Produktgruppe: Konserven

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 14.10.2022 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 17.01.2023. Angaben korrigieren

Nährwerte für 100 g

469 kJ
Kalorien
112 kcal
25,3 g
1,1 g
Cholesterin
52 mg
Koffein
0 mg
Wassergehalt
70%

Vitamine

1,47 μg
0,25 mg
0,09 mg
0,95 mg

Mineralstoffe

1 g
1,3 mg
1,1 mg
540 mg
237 mg
226 mg
0,7 mg
172 mg
Jod
0,015 mg

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1 Dose (150 g)

Brennwert:
704 kJ
Kalorien:
168 kcal
Protein:
38 g
Kohlenhydrate:
0,2 g
Fett:
1,7 g

ca. 7,4% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

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100 g (100 g)

Brennwert: 469 kJ, Kalorien: 112 kcal

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