Pfannkuchen Strenge Phase
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Beschreibung
Pfannkuchen Strenge Phase
1 Ei
30 gr. Proteinpulver
125 gr. Magerquark
Wasser nach Konsistenz
Xucker Light
Alles miteinander verrühren und auf einem Backpapier anbraten
Mit dem zweiten Backpapier wenden.
Zusammenfassung
Brennwert: 1214 KJ (290 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion
Arbeitszeit: 10 Minuten
Koch-/Backzeit: 5 Minuten
Gesamtzeit: 15 Minuten
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion
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Koch-/Backzeit: 5 Minuten
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