LB: 2 große gebratene Frikadellen vom Metzger

Beschreibung

LB: 2 große gebratene Frikadellen vom Metzger

Zwiebelwürfel mit den Speckwürfeln in einer mit Rapsöl heissen großen Pfanne geben und 5 Minuten glasig schmoren lassen, nun kommen die in Stücke geschnittenen breiten Bohnen dazu und mit dem Deckel ca. 15-20 Minuten garen lassen
Jetzt Frikadellen einmal durchschneiden und in eine mit Rapsöl heißen Pfanne geben und von beiden Seiten auf kleiner Stufe schön schmoren lassen . 2 volle Eßl. Knorr Soßen Pulver mit 400 ml Wasser in die Pfanne einrühren und einmal aufkochen lassen. Kartoffelpüree fertig machen .
1887 Kc : 4 = 472 Kc.
375 gr. = 473 Kalorien
Nr. 433 4011 000 657

» Liste bewerten

Zusammenfassung

» Vollständige Nährwerte