Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Bolognese , Susanne

Entdecke Listen von anderen Nutzern

Noch kein Foto vorhanden.

Noch kein Foto vorhanden.

Zuletzt editiert: 13.02.2021
Diese Liste wurde angelegt von:

Beschreibung

Bolognese , Susanne

3500g=4850kcal/100g=139kcal/350g=485kcal
Hackfleisch anbraten
Zwiebel, Knoblauch, Karotten u, Sellerie ca. 30 min, mitdünsten
mit Salz , schwarzem Pfeffer u. einer Prise Cayennepfeffer würzen ,
mit Rotwein ablöschen , einkochen lassen
Tomatenmark dazu, mit der Milch aufgießen ,
die Dose stückige Tomaten dazu ,
für 1,5 l (=3 Würfel von Maggi )klare Fleischsuppe Brühwürfel v. Lorbeerblatt dazu, evtl. mit etwas Zucker und Sahne abrunden.
2-3 h köcheln bzw. reduzieren lassen, evtl. Milch nachgeben,
schmeckt am besten aufgewärmt.

» Liste bewerten

Zusammenfassung

Brennwert: 12969 KJ (3098 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 15 Portionen

» Vollständige Nährwerte

Produkte

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Eigene Portion:  g / ml
NotierenMahlzeit auswählenMahlzeit

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.